Согласно санитарным правилам и нормам, СанПиН 2.2.2./2.4.1340-03 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам и персональным электронно-вычислительным машинам и организация работы» и СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы» для учащихся школ:

1. Допустимая непрерывная длительность работы, связанная с фиксацией взора на экране монитора не должна превышать:

 2. Продолжительность непрерывного применения технических средств обучения на уроках:

3. Оптимальное количество занятий в течение дня у экрана монитора:

• для детей 6-10 лет– 1 занятие;
• для детей 10-13 лет – 2 занятия;
• старше 13 лет – 3 занятия.

4. Для предупреждения развития переутомления обязательными мероприятиями являются:

• учебная деятельность с техническими средствами должна чередоваться с работой с учебной литературой и пособиями для учащихся;
• проведение упражнений для глаз через каждые 20 — 25 мин. работы;
• устройство перерывов после каждого занятия длительностью не менее 15 мин.;
• проведение во время перерывов сквозного проветривания помещения с ВДТ или ПЭВМ при отсутствии детей;
• проведение упражнений физкультминутки в течение 1 — 2 мин. для снятия утомления, которые выполняются индивидуально при появлении начальных признаков усталости;
• выполнение профилактической гимнастики.

5. Занятие с компьютерами независимо от возраста детей должны проводиться в присутствии воспитателя, педагога или РОДИТЕЛЯ.